X-SHAPE LOG #001
現在の身体と、これから伸ばしたい部位
VIEW X-SHAPE LOG
nico FITLOG
続ける筋トレを、確かな成長へ。
TRAINING × LOG × PROGRESS
見た目も、強さも。
日々のトレーニングと身体の変化を記録しながら、
理想の身体を目指していく筋トレメディア。
CURRENT STATUS
現在地を、記録する。
- TRAINING
- 4 YEARS
- FREQUENCY
- 5–6 DAYS/WEEK
- HEIGHT
- 170 CM
- BODY WEIGHT
- 69.3 KG
- BENCH PRESS
- 130 KG
- CURRENT GOAL
- 130 140 KG
- PHYSIQUE
- X-SHAPE IN PROGRESS
BODY PHOTO
X-SHAPE LOG
身体の変化を、残していく。
胸だけではなく、肩・背中・脚まで。見た目も強さも伸ばしながら、理想のXシェイプを目指していく。